Чтобы обрести блаженство, нужно осознать шум в своем уме и начать наблюдать за ним. Постепенно шум исчезнет, и вы сможете наслаждаться безмолвием. Древние мистики говорят, что если пребывать в полном безмолвии 48 минут, можно достичь абсолютного блаженства.